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NAS OPEN COLLEGE 〜NAS オープンカレッジ 【N・O・C】 〜 スクールのように長期で学ぶのではなく、短い期間で 集中して学生気分で理論と実技を身につけます。 さあ!まずは始めてみませんか? 必ずほしいものが手に入りますよ!
ただいま7月クラス募集中です! 一日体験も受付中です
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スポーツヴォイス |
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〜腹式呼吸で美声GETとシェイプアップ〜 ■開校日: 7月4・11・18・25日(日) ■時間: 12:45〜13:45 ■料金: 会員 3,150円 会員外 8,400円 ■講師: 玉澤 ■レッスン内容: 声を美しくする筋肉をストレッチ&エクササイズします。美声とシェイプアップ効果が得られます。 |
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インスパイリングエクササイズ |
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〜体の内側を刺激して鍛え、理想のボディをGET!〜 ■開講日: 7月6・13・20・27日(火) ■時間: 14:30〜15:30 ■講師: AKI ■料金: 会員 3,150円 会員外 8,400円 ■レッスン内容: 体の内側を鍛え、中心で骨格を支えることにより姿勢・体調を整え、美しいプロポーションを目指します。 |
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ゴルフデビューしてみませんか? |
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〜かっこよくゴルフのスイングが出来るようになります〜 ■開校日: 火・木・金・土の各時間で3ヶ月間 ■時間: フロントにお問い合わせ又はレッスン表をご覧下さい ■料金: 会員 12,600円 会員外 15,750円 ■講師: フロントにお問い合わせ又はレッスン表をご覧下さい ■レッスン内容: ゴルフクラブを握ったことのない方でもコーチが丁寧な指導で綺麗なスイングを目指していきます。
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フラダンス |
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〜動きだけでなくフラに関する知識も身につきます〜 ■開校日: 7月10・17・24・31日(土) ■時間: 16:35〜17:35 ■講師: 鈴木 ■料金: 会員 4,200円 会員外 8,400円 ■レッスン内容: フラダンスの動きをしっかりと身につけるだけでなく歴史など知識も勉強するクラスです。 |
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プールプライベートレッスン |
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〜あなたのお悩み解決します!〜 ■開校日: 毎週 木・土・日曜日 ■時間: 30分(詳しい時間はフロントにてお問い合わせ又はレッスン表をご覧下さい) ■料金: 会員 3,675円 会員外 4,200円 ■講師: 浅見 大橋 合江 ■レッスン内容: 経験豊富なコーチがマンツーマンで指導を行います。幼児から大人まで受講できます。 |
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パートナーストレッチ |
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〜健康医科学研究室認定のトレーナーがマンツーマンであなたをサポート〜
■開校日:火曜日〜日曜日 ■時間:フロントにてお問い合わせ下さい ■料金:クラブ会員2,100円 会員外4,200円 ■講師:フロントにてお問い合わせ下さい ■レッスン内容:トレーナーが補助を行うことにより1人では伸ばすことの出来ない筋肉を心地よく伸ばします。ボディメイク・疲労回復・機能改善・運動効果向上に効果アリ! ■持ち物:ウエア・室内用シューズ・タオル |
★各クラス定員がございますので、お申し込みはお早めに! (お電話での受付は承っておりませんので予めご了承ください。) ★キャンセルは3日前まで半額返金とさせていただきます。
※尚、3日前に3名以上に達しない場合は、中止とさせて頂きますので 予めご了承下さい。 |
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