マタニティスイミング

妊娠中のウェイトコントロールもお任せ下さい！
レッスンの前後は看護師によるメディカルチェックで安心★

お母さんが元気だと生まれてくる赤ちゃんも元気でお水が大好き！！！！

• ★こんな良いことがたくさん有ります！
• ①ラマーズ法での呼吸練習
• ②水中運動により血流促進⇒腰痛予防＆改善
• ③水中浮力による重力解放⇒リラックス効果
• ④マタニティ仲間ができる
• ⑤泳げるようになります（クロール、背泳ぎ、バタフライ）

一度体験していただければ分かります！

とってもきれいなプール（２５ｍ先まで綺麗に透き通る水です）で快適なマタニティライフを過ごせます。
きれいなロッカールーム、レッスン後はジャグジーもご利用できて快適な時間を過ごせます。看護師もいつもいるので安心！体験会も毎週開催しています。

初級

初心者の方や基礎から練習を行いたい方のためのクラスです。

中級

４種目をしっかり習得したい方におすすめです。

上級

４種目を更に泳ぎやすく・長く・きれいに泳ぐ事を目指す方のクラスです。