開講は4月、1年制ですべてのカリキュラムを修了します。
前期の授業は週4回、夜7時から3時間程度なので、すでに仕事を持っている方、他の学校に行かれている方にも無理なく受講できます。後期からは週2日、1日約5時間、NAS各店舗におけるOJT研修で実践的に学ぶことができます。
さらに後期4ヶ月目からは、パーソナルトレーナーとしての経験も積むことができます。

年間スケジュール

週間スケジュール

前期：基本研修…6ヶ月間(3時間/日×4日/週)

後期：OJT研修…6ヶ月間(5時間/日×2日/週) NAS各店でのOJT研修