みなさんこんにちは！！
　
今日も干からびてしまいそうな程暑いですね〜(ΘдΘ;)
　
ども。現在サイズダウン挑戦中のジムスタッフ☆ＹＵＫＡＲＩです!!
　
今日は日曜日ということで…毎週恒例の測定日なんですが…
　
今回はこの暑さのせいで嫌でも汗が出てくるので、順調にノルマをクリアできそうです!!笑;
(※あっ！ちゃんと水分補給はしてるのでご心配なく！)

ちなみに、ＳＡＫＯトレーナーは私より先に−３kg達成していました…
　
トレーナーのほうがストイックです…(-∀-;)笑　　見習わなくては……
　
　
そんなサイズダウンコンビの私達。
よく会員さんに「どうしたら痩せるの〜？」と聞かれることが多いのですが、
　
特にむずかしい事はしてないんですよ☆
　

『食べたら動くっっ！！』　　単純にこれだけですv(^^;)
　
摂取カロリーより消費カロリーが上回るように心がけるようになりました☆

でもここ最近の猛暑日続きで、運動中の汗の量も増え１日のウエアの洗濯量がハンパないですけどね…(T∀T)　

毎日の出勤時の荷物、私だけ宿泊並みの荷物です…。

時には洗濯が追いつかなくてウエアがなくなりそうになります…。
　
唯一の悩みの種です…(;へ;)
　
　
そこで、ここいらでいっちょ新しいウエアを新調しようと思っていたところ……
　
　
　
　
キターーーーーーー('∀')−−−−−−−−−−−−っっっ！！！！

　
はじまりましたっ！！　　　アニバーサリーＳＡＬＥ！!
　
　
２周年の感謝の気持ちを込めて、ＮＡＳ新潟からドーーーーンと大放出です！！
　
私のようにウエアが足りなくなって困っている方も！笑;
　
ずっと欲しかったけどなかなか手がだせなかったわ〜　という方も！！
　
人気の商品がお求めやすく手にはいるチャンスです☆
　

ジム内にも多数取り揃えておりますので、是非チェックしてくださいね♪

　

　
　
フロント脇・ショップエリアは水着コーナーもご用意してます(^∀^)☆
　

　
　
私も品定めにジムにチェックをしに行ったら……
　
　
あまりの安さに、ＳＡＫＯさん踊ってしまいました♪feat.マネキン
　

　
　
皆さんも、踊りだしたくなるこの安さ！！　ご自身の目でお確かめ下さい！！
　

いや〜9月だというのにこの暑さはなん残暑・・・なんて・・・
こんにちは。けんたんです。
暑いばっかり言っていると、座っているだけで汗が出てきそうです。

さて今日は、NAS新潟アニバーサリー企画の１つ『スタッフチョイス福袋』のご案内です。
ボクも作りました。個人個人の商品コンセプトが面白いです（＾＾）
オススメは石井支配人福袋ですね（プップッ!!!）
ハズレはありません。
必ずや皆様の運動＆健康に役立つグッズをチョイスしました。
けんたんの福袋は・・・

楽しみにしていてください。
中には、自分の私物をチョイと入れてある福袋もあるそうです。
俺なに入れようかなぁ・・・
一度で良いから、ジャニーズみたいにけんたんの写真を入れてみたいですが、
もらってもうれしくないですよね・・・
※私物は未使用の物ですので、ご安心ください。

今日、自宅へ戻ってからけんたんは自分の私物を何にしようか考えます。
色々な種類があります。
楽しみにしていてください!!!!

今日はスポクルでバレーボールです。
久々の球技ですので、ハッスルしてきたいと思います。

週末もNASでお待ちしております。

みなさんこんばんわ!!
　
まだまだ残暑が続いている新潟ですが…
　
気温だけではなく、ＮＡＳ新潟もまだまだ暑いです!!　

９月に入り、これからアニバーサリーへと向かいます!!
　
アニバーサリー期間中は様々なイベントで楽しんでくださいね。
　
まずは、９月２３日木曜日は祝日なので…
　
祝日レッスンてんこ盛りを楽しんでください!!
　
通常は時間外利用が１，５７５円の所、
　
なっなんと…
　
この日だけ…
　
えっそんな…
　
………
　
……
　
…
　
５００円!!
　
どんだけ使っても、風呂入って、マッサージしてもいいーんです!!

　
レッスン表は、近日公開予定です!!
　
あんな先生とあんな先生とのコラボがあったり、ちゃんばらしたり、リレーしたり、楽しいことたっくさんしましょう♪
　
こんな人も待ってマース!!
　

　

今日は、本日行なわれたボウリングのお話。　

本日、このジュークボックスで曲を考える男がまたもややります!!


　
ストライクめっちゃ大放出でした!!
　

　
ＮＡＳの関西ボーイも見事ストライク!!　
　

　
最終フレームでは、Ｄ黒さんと、ＮＡＳのクロンボの大接戦!!　はずせビームを送っています…
　

　
なんと!!最終フレームに来て、ターキーだしました!!やる男です!!感動した!!　
　

　
暫定王者の風格です!!　
　

　
最終スコアでーす。　

　
　
ＮＡＳ新潟では、館内だけではなく外にでても沢山のスポーツを行なっています。
　
もしよければあなたも参加してみませんか？
　
僕達、お待ちしてマース☆

皆さんこんにちは！
　
最近気まぐれにハーモニカを購入し、やたらはまってるフロント土橋です。
　
ＮＡＳのスタッフルームや、車内で吹いてます。多分みんなは迷惑です。
　
しっかし毎日毎日、鉄板の上で焼かれているような暑さですね！
　
たい焼きじゃなくても泳ぎたくなります。　
　
そんな方はぜひＮＡＳのプールへ涼を求めにお越し下さいね〜☆
　
そうそう！そういえば。
　
最近フロントのＢＧＭが涼しげなピアノクラシックになったことにお気付きでしょうか？
　
私と北澤さんは、それが嬉しくてルンルンしてます。
　
何気に２人ともそこそこクラシックが好きという・・・。
　
今朝もショパンの好きな曲の話題で盛り上がりました。
　
ちなみに北澤さんは『英雄』、土橋は『革命』が好きな曲です。２人とも激しい曲がお好みです。
　
世界には素敵な音楽がたくさんありますよね♪
　
クラシック・ロック・レゲエ・ポップ・Ｒ＆Ｂ・サーフ・ハワイアン・サルサ。。。
　
ハワイアン！　サルサ！
　
えっと、ご存知ない方もいらっしゃるかもしれませんが、ＮＡＳでは大人の為の月ごとスクール
　
ＮＯＣ(ＮＡＳオープンカレッジ)という講座を開いております。
　
９月から、新しい講座が開講されるんですが、それがハワイアンフラダンス＆ペアサルサです♪

　
　
プログラムレッスンだけでは物足りない方、大好きなフラダンスやサルサを
　
週１回、１時間半じっくり習ってみませんか？　会員様でなくても受けて頂けます◎
　
フラダンスは木曜日　１５：３０〜１６：４５　(ＭＩＤＯＲＩ先生)

　
　
ペアサルサは火曜日　１９：００〜２０：１５(yossy先生)　
　
のスケジュールで開講致します♪　ホットな残暑はホットなダンスで楽しみましょう〜。
　
詳しくはレッスン講師、スタッフまでお問い合わせ下さい☆
　
土橋もハーモニカ、じっくり練習してハワイアンやサルサを吹けるように頑張ります☆
　
それまで周りのみんなにはガマンしてもらうかにゃ〜。
　

みなさんこんにちわ☆
　
　
昨日に続きとても暑い日になっておりますが、暑さに負けていませんか！？
　
しっかりと水分補給などして、運動などしていきましょう♪
　
　
　
さてさて、何ヶ月か前になりましたが。佐渡国際トライアスロンまで後２週間ぐらいになりました。　
　
　
私SHOWもリレーﾀｲﾌﾟでの出場となります！
今年は目指すは表彰台!前回は１１０チーム中７位☆あと一つで入賞でした・・・・・・・・・・　
　
　
　
　
月曜日にチームの方と集まりお話して、今年は１位目指せるんではないかと。　
私が最初のｽｲﾑ担当なので、しっかりとつなげていきたいと思います。　
　
　
今まで練習してきた結果を出せる最高の場所なので、みなさんにいいご報告ができますように！
　
　
　
　
９月５日全国から集まるアストロマンの方、頑張っていきましょう☆　
　
　
　
９月はNAS新潟にとっても２周年という特別な月なので、いいスタートをSHOWが切りたいと思います♪　
　
　
　
　
とても綺麗で穏やかな佐渡の海です。

　
　
　
この海が大会当日には人間イルカさんでいっぱいになります。　
　
　
　
　
これる方も、是非見に着てください！　
　
　
　
本日もNAS新潟でお待ちしております。

こんにちはorこんばんは。NAS新潟の越後もち豚こと【けんたん】です。

8月も残り1週間程となりました。夏にやり残したことはありませんか????
子供達は、夏休みの宿題のラストスパートでしょうか･･･
ボクは残り3日間で頑張るタイプでした。諦めも肝心だなぁと悟ったのもこの時期でした（・・）

さてさて、9月のお話ですが、9月といったら・・・・・

『NAS新潟2周年』です（＾＾）
NAS新潟は2008年9月16日にオープンしました!!!!
9月中はオープン記念として、様々なイベントをご用意いたしました!!!!
↓こちら♪フロント前に掲示してあります。

色々なイベントがあるので、まとめて紹介すると、約８時間くらいかかりそうなので、詳細は後日少しずつご案内します。
楽しいイベント、初めて行うイベントなど詳細はNAS新潟で!!!!!

本日のおまけ・・・
NAS新潟にかわいい女性???????スタッフがいます。
皆様ご注意ください。

※気分が悪くなった方、すみません・・・
これは、とある理由でボクが化粧をした写真をとりました。
その理由は、9月のイベントで明らかになります!!!!

明日月曜日は休館日です。また火曜日に元気にお会いしましょう!!!!

みなさんこんにちわ!!
　
ＹＵＫＡＲＩのサイズダウンが始まって２週間が経過しました。
　
さてさて、ＹＵＫＡＲＩの状態はといいますと…
　
ウエストだけもはや−３ｃｍ達成しちゃいました…
　
トレーナー意見としては、早すぎるかなっと？
　
ＹＵＫＡＲＩは、ちょっとがんばり過ぎてしまう傾向がありますねぇ
　
何事もほどほどにです…
　
体重はといいますと………前回から−500グラムくらい減ってます。
　
緩やかですねぇ〜
　　
ちなみにＹＵＫＡＲＩの週末は、花火大会でお弁当満喫、ＢＢＱでバーベキュー満喫、実家で母の手料理を満喫しています。
　
それでも落ちてきているのは、しっかり運動しているからですね☆

こんばんは☆　明訓高校、残念でしたね〜〜。。
　
悔しいですけど、でも、感動というか、希望をもらいますよね！
　
申し遅れました。いつの間にか球児達が年下になって久しい、フロントの土橋です☆
　
土橋は高校野球は中１の頃から大好きです☆　毎年必ずチェックしてます。
　
ちょっとしたフライならひょひょいとキャッチできます。　それは話が違いますね。
　
野球は、観るのもプレーするのも好きなんです〜。
　
いつかスポクルで野球がしたいともくろんでいるんですが、なにぶん道具がですね・・・。
　
ＮＡＳスタッフには、元野球少年が結構いるんですよ。
　
星野君、田中君、牛尾君、そして、石井支配人。
　
皆、あの頃のようにはプレーできないかもしれませんが、１度見てみたいですね♪
　
あの頃に（色んな意味で）戻りた〜い！というのはよくある話ですが、
　
ちょっとでもあの頃に近づく努力として、まず挙げられるのは『青汁』ですね。
　
御覧下さい。石井支配人、努力してます。。

　
　
むせちゃいましたね〜。
　
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、『ミナト式くわ青汁』！
　
ダイエット・活性酸素除去・血糖値抑制をサポートしてくれる、言わずと知れた栄養ドリンク！
　
この『ミナト式くわ青汁』の試飲＆販売会を、８月２４日（火）２５日（水）で行います。
　
それに先駆けて、只今先行予約を受付中です。
　
当日の割引は１０％ですが、先行予約だとなんと１５％ＯＦＦ！
　
この青汁は、飲みやすいお味が特徴です。シルクペプチド配合で、美容効果もウフフ☆
　
フロントにてご予約お受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さいね。
　
あと、どうでもいい情報かとは思いますが土橋は松坂世代です。
　
ひとつの努力として『青汁』採用予定です☆　ウフフ☆
　

『みなさん！かっこいいですね』を
新潟弁にしてみた、新発田弁丸出しの【けんたん】です。

昨日からスタッフが着用しているこのTシャツの正体は・・・

もうすぐ皆さんに発売予定のNASオリジナルTシャツをもう着ています（＾＾）
「かっこいいね！」「これ欲しいわ〜！」
など声をいただいております。
しかし、BigBoyけんたんは胸、腹まわりはブカブカなのですが、なにせ肩幅がピッチピッチです（・・）
ちなみにSAKOさんも肩はピッチピッチです（・・）
↓こんなデザインでございます♪

あら！関田さんSAKOさんに技かけられています。牛尾くんにまで技をかけられています。
いじられキャラ全開ですね〜（+_+）

まだ何時から販売するかは決まっていませんが、絶対に販売しますので、欲しい方は今から『目』をつけておいてください。

けんたんも着れるのでサイズの心配はご不要です（-。-：）