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イベントレポート

【イベントレポート】キッズBikeローラー台イベント (川越事業所)

正しいフォームで自転車に乗ることが出来るよう、コーチが一人ひとりに個別アドバイスを行い、レッスン前とは見違える程フォームが改善しました。
正しい姿勢で練習を行う事で、練習の効果も上がります。
バイクに不安を感じている方や、速くなりたい方は是非一度レッスンにご参加ください。

開催概要

開催日時

2017年6月20日(火)18:00〜19:00

参加人数 4名
内容 ・正しい乗り方を学ぶ
・回転を意識したインターバルトレーニングの実施
ポイント ・バイクに乗る際に必要なフォームの確認する
・無駄のない回転を意識する
・回転数を把握し、自分のスピードと強度の把握をする

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