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【関東エリア】Bike & Runセミナー (聖蹟桜ヶ丘事業所)
バイク走行時に力が入っている方が多く、力を抜くポジションの説明・指摘と合わせ、正しい姿勢・ペダリングの説明を行いました。
個人別にポイントを伝え、普段の練習から意識してもらうことで、今後のスキルアップにつなげてもらえればと思います。
普段の練習から何気ないちょっとした事でも意識してもらうだけで、練習が何倍も充実します。
開催概要
開催日時 | 2017年5月20日(土)15:00〜16:00 |
参加人数 | 7名 |
内容 | ・ロードバイク・TTバイクの正しい乗り方を学ぶ |
ポイント | バイク ・長距離を楽に乗るフォームを意識する ・速く走るポジション、ペダリングを探る ラン ・楽に走る為のランニンングフォームを習得 |