DNA検査
×
パーソナル
トレーニング
×
栄養サポート
produced by Sports Club NAS
あなたのカラダには、 あなたに合った方法を。
なぜ「あなた専用」が
必要なのか？
カラダが違えば、正解も変わるから。
体質や運動経験、生活リズムは一人ひとり異なります。
決められたメニューをこなすだけでは、
あなたが望む結果が手に入るとは限りません。
大切なのは、一般的な正解ではなく、
「あなた専用」の方法を見つけることです。
Order Fit とは？
科学的データと対話をもとに、
あなたに合う方法をつくる、
12週間のパーソナルプログラムです。
DNA検査や体組成測定などのデータに加え、運動経験、食生活、生活リズム、目標を確認。
NASのトレーナーが、一人ひとりに合わせた12週間のプログラムを設計します。
あなたの目標に
合わせた12週間の
プログラム設計
DNA検査
生活習慣
チェック
パーソナル
トレーニング
栄養・食事
サポート
まず、自分を知る
Order Fit Report
感覚に頼らず、今の自分を理解する。
DNA検査や体組成測定、生活習慣アンケートなどの結果をスコアリングして可視化。
分かりやすくレポート化します。
Reportからわかるデータの一例
運動
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・筋肉
-
・脂肪燃焼
-
・持久力
-
・柔軟性
-
・リカバリー
食事
-
・たんぱく質
-
・糖質
-
・脂質
-
・食事リズム
-
・リカバリー
それぞれの傾向をわかりやすく整理
体質傾向を5段階のスコアで可視化
今のあなたに必要なことを整理し、
12週間の取り組み方を一緒に考えます。
あなたのカラダには、 あなたに合った方法を。
一般的なパーソナル
トレーニングと
Order Fit はここが違う
科学的データを活用し、目標に向かって伴走する
一般的な
パーソナルトレーニング
-
身長・体重・体脂肪などの
測定結果を元にしたプログラム作成 -
マニュアルで決められた
メニュープログラム -
トレーナーごとの経験を元にした
トレーニングの指導
Order Fit
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DNA検査・現在の身体の状態・生活・食事
などあらゆるデータを多角的に分析 -
12週間の間も身体の変化を確認
必要に応じてプログラムを調整 -
NASのプロトレーナーによる分析と
丁寧なトレーニングアドバイス
Order Fit が大切にしている3つのこと
-
01
あなたの身体を知る
DNA検査や体組成測定の結果に加え、運動経験や生活習慣、目標を確認。
12週間のスタート地点を明確にします。 -
02
目標までを設計する
トレーニングだけでなく、食事や生活リズムも考慮。無理なく取り組める
方法を、トレーナーと一緒に組み立てます。 -
03
12週間、伴走する
身体の変化や取り組みやすさを確認しながら、プログラムを調整。
終了後も自分で続けられる習慣づくりを目指します。
12週間後、
続けられる自分へ
-
スタート
-
4週目
-
8週目
-
12週目
-
データと対話から
今の状態を知る -
自分に合った
運動や食事を試す -
身体の変化に
合わせて
プログラムを調整 -
終了後も無理なく
続けられる習慣に
12週間かけて、自分に合う方法を知り、
プログラム終了後も続けられる習慣へ。
あなたのカラダには、 あなたに合った方法を。
お客さまの声
私が
『 Order Fit 』
を選んだ理由
受講中のお客さまに、
「なぜOrder Fitを選んだのか」
「決め手は何だったのか」を伺いました。
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Voice
01DNA検査の結果に基づいた
最新のトレーニングに惹かれて
（40代・女性／若葉台店）
体幹強化や柔軟性の向上に興味がありましたが、一般的なトレーニングではなく「自分のDNA検査の結果に合わせたプログラム」という点に強く惹かれました。自分の体質や特徴にぴったり合ったアプローチで効率よく体を整えていきたいと思い、受講を決めました。
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Voice
02自己流を改めて、
とにかく早く効果を出したかった
（50代・男性／NAS平塚店）
自分でトレーニングを続けていても「本当にこのやり方で合っているのか」「いつ成果が出るのか」と不安を感じていました。自己流でダラダラと時間を無駄にするくらいなら、プロに見てもらって最短距離で確実な効果を得たいと思い、受講を決めました。
-
Voice
03信頼できるトレーナーの指導なら
間違いないと感じたから
（50代・男性／
NAS芦花公園店）もともとボディメイクや筋力アップに関心がありましたが、一番の決め手は指導してくれるトレーナーへの信頼感でした。実際にレッスンを受けてその良さを実感していたからこそ、「このトレーナーの元でなら自分も効果的に身体を変えられる」と確信して申し込みました。
-
Voice
04DNA検査×食事サポートで、
自分に合うと確信
（60代・女性／NAS平塚店）
ただ筋トレをするだけでなく、体幹を鍛えて根本から身体を変えたいと考えていました。決め手になったのは「DNA検査」。自分の体質に基づいた食事や生活習慣の具体的なアドバイスがもらえること、そして専属トレーナーがついてくれることで「これなら無理なく理想の身体を目指せる」と確信できました。
-
Voice
05自分の身体を正しく理解して、
長く運動を楽しみたい
（60代・女性／
NASパークプレイス大分店）一時のダイエットや無理な運動ではなく、自分の身体のクセや現状を正しく知った上で、これから先も長く元気に運動を続けていきたいという想いがありました。自分の身体の「取扱説明書」を手に入れて、安心してトレーニングに取り組める環境だと感じて選んでいます。
-
Voice
06新しい取り組みへの好奇心と
「自分への先行投資」として
（70代・男性／NAS南林間店）
姿勢改善や筋力向上はもちろんですが、何より「DNA検査を活用した新しいプログラム」という先進的なアプローチに好奇心を惹かれました。これからの健康な身体作りのための「先行投資」と捉え、新しいチャレンジの機会として受講を決めました。
あなたのカラダには、 あなたに合った方法を。
よくある質問
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Q
運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい。体力や運動経験に合わせて、トレーナーが無理のない強度から設計します。
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Q
DNA検査はどのように行いますか？
採取方法や結果の見方をカウンセリング時にわかりやすくご案内します。
-
Q
食事制限は厳しいですか？
極端な制限ではなく、体質と生活に合わせて続けられる食べ方を一緒に整えます。
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Q
料金には何が含まれますか？
DNA検査、専用プログラム設計、60分のパーソナルトレーニング全12回、ストレッチ・身体調整、栄養・食事サポートが含まれます。
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Q
持病や身体の痛みがあっても参加できますか？
状態によってご案内が異なります。まずは無料カウンセリングで状況を伺い、必要に応じて医師への確認をご案内します。
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Q
12週間後も相談できますか？
身につけた習慣を継続できるよう、その後の取り組み方もご提案します。
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Q
DNA検査の結果はどのように活用しますか？
アンケート結果とあわせて体質傾向を整理し、運動や食事で意識したいポイント、あなたに合うプログラムの設計に活用します。
-
Q
DNA検査は医療診断ですか？
医療診断ではありません。検査結果は、健康づくりに向けた運動・食事の参考情報として活用します。
Price
自分に合う方法をつくる、12週間。
DNA検査付き・12週間伴走プログラム
198,000円
（税込）
-
60分パーソナルトレーニング × 12回
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DNA検査
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専用プログラム設計
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ストレッチ・身体調整
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栄養・食事サポート
まずは無料カウンセリングで、
現在のお悩みや目標をお聞かせください。
あなたのカラダには、 あなたに合った方法を。
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