運動の必要性をスポーツクラブで体験してみましょう。
NASの各施設を3時間または半日・終日ご利用いただけるタイプです。
様々なプランニングが可能です。

企業のグループでスポーツクラブを体験 場所：スポーツクラブNAS
10：00～10：30	体組成測定 まずは、ご自分のカラダの状態を確認します
10：30～11：00	トレーナーとウォーミングアップ バイクやウォーキングなどの有酸素運動とストレッチ
11：00～12：00	レッスン体験 エアロビクスやヨガなどスタジオレッスンを体験