ページ内を移動するためのリンクです
メニュー

ここから本文です

グループグルーヴ

気持ちを高揚させる音楽とともに踊る楽しさとシェイプアップすることの喜びを体感できるプログラム。

ヒット曲、レトロなクラッシック曲とともに様々なダンススタイルにもチャレンジするフィットネスダンスプログラムです。

対象者:すべての方
所要時間:45分~

特長

  • 脂肪燃焼
  • ボディメイク(シェイプアップ・筋量/筋力アップ)
  • ストレス発散
  • 運動不足の解消

こんな方におすすめ

  • 音楽にあわせて楽しく運動したい方
  • 効率よく鍛えたい方
  • ダイエット、シェイプアップしたい方
  • ダンスに興味のある方

※展開プログラムは店舗によって異なります。詳細は各店舗のレッスンスケジュールをご確認ください。

お問い合わせ、入会申し込み、見学・体験はお近くの店舗で

スポーツクラブNAS 店舗一覧
北海道エリア
北信越エリア
関東エリア
東海エリア
関西エリア
九州エリア