こんな方におすすめ

・運動がなかなか続かない

・時間をかけずに痩せたい

・運動不足解消とダイエットを両立させたい

一人でのトレーニングは不安ではありませんか。以前、スポーツジムへ通ってマシンの使い方、効率的な運動の仕方が分からず続かなかった経験はありませんか。
健康・ダイエット成功のためには継続が大切です。ビギナートレーニングサポートでは簡単な運動から始めてカラダを慣れさせます。

こんな方におすすめ

・コリや痛みをなんとかしたい

・トレーニングの効果を上げたい

頑張ってやってるのにあまり効果を感じないと思ったことはありませんか？このコースではお客様の身体の状態に合わせてフォーム改善や調整をしていきます。
一度、だまされたと思って無料体験にお越しください！