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【関東エリア】Bike & Runセミナー (川越事業所)
コーチ2人でランニング・バイクのフォームのポイントを説明。
個人別にポイントを伝え、普段の練習から意識してもらうことで、今後のスキルアップにつなげてもらえればと思います。
普段の練習から何気ないちょっとした事でも意識してもらうだけで、練習が何倍も充実します。
開催概要
開催日時 | 2017年5月21日(日)8:00〜9:00 |
参加人数 | 17名 |
内容 | ・ロードバイク・TTバイクの正しい乗り方を学ぶ |
ポイント | バイク ・長距離を楽に乗るフォームを意識する ・速く走るポジション、ペダリングを探る ラン ・楽に走る為のランニンングフォームを習得 |