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大人のスクールのご紹介

成人スイムスクール

泳げなくても大丈夫!今から始めれば間に合います!
ご自身の目標やレベルに合わせて始められます。

対象 回数・時間 開催日時
曜日 時間
中学生以上 週1回×月4回60分
週2回×月4回60分
1ヶ月フリー60分
水・木 10:15〜11:15
11:30〜12:30
火・金 13:30〜14:30
20:00〜21:00

トライアスロンスクール

トライアスロンを、すべての人へ。週1時間のスイムレッスン。
[開校日] 水曜日20:00〜21:30
[講師] 田邊

レッスン時間 月4回・90分
料金 8,250円(税込)

あさヨガ

あさからスッキリ爽やかな一日に!あたたの新習慣に是非!
[開校日] 木曜日 8:45〜9:30
[講師] 稲川

レッスン時間 月4回・45分
料金 2,750円(税込)

モーニングピラティス

一日の始まりにピラティスでココロとカラダを健全な状態に!
[開校日] 水曜日 8:45〜9:30
[講師] 稲川

レッスン時間 月4回・45分
料金 4,950円(税込)

太極扇

美しく優雅にバランス調整。太極拳未経験者も是非ご参加ください。
[開校日] 土曜日 13:45〜14:45
[講師] さとう

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,500円(税込)

女性専用スクールのご紹介

スポーツクラブNASサンマルシェでは、女性のためのスクールを開講しております。
おケイコ感覚の気軽なものから話題のプログラムまで。まずは、お気軽に体験ください。

リラックスヨガ

内面からも健康なカラダを!
[開校日] 火曜日 19:00〜20:00 20:10〜21:10
[講師] 三浦 恵子

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,500円/月(税込)
3,850円/月2回会員(税込)

ベリーダンス

ダンスでシェイプアップ!
[開校日] 水曜日 19:55〜20:55 火曜日 21:20〜22:20
[講師] エルメスダンススクール

レッスン時間 月4回・60分
料金 6,600円/月(税込)
4,400円/月2回会員(税込)

ピラティス

きれいなカラダをつくる!
[開校日] 火曜日 10:30〜11:30 水曜日 21:05〜22:05 木曜日 11:40〜12:40
[講師] 中島 美穂

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,500円/月(税込)
3,850円/月2回会員(税込)
※木曜日は月2回会員のみとなります。

ビューティヨガ

女性らしいカラダづくり!
[開校日] 木曜日 10:30〜11:30
[講師] 稲川 聡子

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,500円/月(税込)
3,850円/月2回会員(税込)

骨盤シェイプ

[開校日] 木曜日 14:00〜15:00
[講師] 中島 美穂

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,500円/月(税込)
3,850円/月2回会員(税込)

アロマヨガ

アロマでゆったり
[開校日] 木曜日 20:00〜21:00
[講師] 川崎 志乃

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,500円/月(税込)
3,850円/月2回会員(税込)

バラエティーヨガ

月毎に内容が変わるヨガレッスン
[開校日] 金曜日 12:20〜13:20
[講師] 三浦 恵子

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,500円/月(税込)
3,850円/月2回会員(税込)

バレエ

初めてでも安心!基礎から丁寧に!
[開校日] 金曜日 19:15〜20:15
[講師] 松岡伶子バレエ団

レッスン時間 月4回・60分
料金 6,600円/月(税込)
4,400円/月2回会員(税込)

基礎からフラダンス

初めてでも安心!話題のフラダンス♪
[開校日] 木曜日12:50〜13:50
[講師] 鈴木 幸子

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,500円/月(税込)
3,850円/月2回会員(税込)