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成人スクール

成人スクール クラス紹介

成人スイムスクール

はじめての方から、泳ぎに 慣れた方まで、レベルに応じた少人数制のレッスンで上達すること間違いなし。早く上達したい方、悩みを解決したい方是非NASの指導をご体感ください。

クラス 開催日時 特徴
曜日 時間
初級 12:15〜13:15 初めて泳法を覚える方が無理なく泳げるよう、それぞれの基本的な動作を身に付けます。
20:10〜21:10
11:30〜12:30
中級 12:15〜13:15 クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの正しいフォームを身に付け、楽にきれいに泳げるようにします。
10:30〜11:30

成人フラダンススクール

開催日時 場所 担当 定員 対象
曜日 時間
20:00~21:00 アリーナスタジオ なぎさ 10名 高校生以上

成人ピラティススクール

開催日時 場所 担当 定員 対象
曜日 時間
10:30~11:30 スタジオB 清水 10名 高校生以上

アクア・リメイク・ボディ

開催日時 場所 定員 特徴
曜日 時間
11:00~12:00 プール 10名 水の中でリラックスしながらゆっくり動きます。プールで全身をほぐし骨盤や肩甲骨を調整し、美しい背骨ラインをつくります。肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方におススメです。
営業時間
平日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
※運動施設のご利用は営業終了時間の30分前までとさせていただきます。
定休日
木曜日
※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。

046-204-8521

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