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成人スイム
クラス | 開催日時 | 特徴 | |
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曜日 | 時間 | ||
初級 | 火 | 13:45~14:45 | 水慣れ~クロール・背泳ぎの習得 |
日 | 16:15~17:15 | ||
中級 | 水 | 13:15~14:15 | 平泳ぎ・バタフライの習得 |
上級 | 火 | 12:30~13:30 | 4泳法の更なるスキルアップ |
トライアスロン
開催日時 | 特徴 | |
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曜日 | 時間 | |
火 | 20:30~21:30 スイムレッスン 21:30~22:00 フリーレーン |
60分間のレッスンと30分間の自由練習を行います。海などのオープンウォーターで泳ぐのに必要なスキル、集団で泳ぐスキルなど習得します。 |