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成人スクール

成人スクール クラス紹介

成人スイム

クラス 開催日時 特徴
曜日 時間
水慣れ 木 12:30～13:30 水慣れ～初歩クロール完泳を目指すクラス
初級 月 13:45～14:45 4泳法の基本練習を行います。
木 12:30～13:30
19:35～20:35
中級 月 13:45～14:45 4泳法のスキルアップを行います。
金 13:45～14:45

アクアリメイクボディ

開催日時 特徴
曜日 時間
月・金 10:30～11:30 水の中でリラックスしながらゆっくり動きます。プールで全身をほぐし骨盤や肩甲骨を調整し、美しい背骨ラインをつくります。肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方におススメ。

リセットスイム

開催日時 特徴
曜日 時間
火 14:00～15:00 自分の体に合ったきれいなフォームで、無理なく、楽に、泳ぐことを目的とします。
金 13:45～14:45
土 13:45～14:45

32式太極拳

開催日時 特徴
曜日 時間
月 15:30～16:30 簡化24式太極拳動作の基本となる攻防の意味を知り、32式中級太極拳にもチャレンジします。

HIDEBOHタップダンススクール

開催日時 特徴
曜日 時間
土 18:30～19:30 日本タップダンス界の第一人者HIDEBOH監修のタップダンススクール。基本からしっかりとお教えします。（5歳〜成人対象）

ベビー＆ママ エクササイズ

開催日時 特徴
曜日 時間
月 10:00～11:00 首・肩・背中・腰などのカラダのコリの滞りをリセットし、ヨガのポーズでバランスよくカラダを鍛え、産後のボディラインを整えます。

フラダンス

開催日時 特徴
曜日 時間
金 12:45～13:45 ハワイの自然や情景、物語を全身で表現する伝統的なダンス・フラをわかりやすくレッスンいたします。

ゴルフ

開催日時 特徴
曜日 時間
月・木 11:00〜11:50 1クラス2名のセミプライベートスクール。お好きな時間でレッスンができるフリー受講生制（要予約）。未経験から経験者までトータルサポートいたします。
12:00〜12:50
13:00〜13:50
15:00〜15:50
16:00〜16:50
19:00〜19:50
20:00〜20:50
21:00〜21:50
日 11:00〜11:50
12:00〜12:50
13:00〜13:50
14:00〜14:50
16:00〜16:50
17:00〜17:50
18:00〜18:50
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