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KI-MAX(キーマックス)

パンチやキックなどあらゆる格闘技の動作でサンドバッグを直接打撃。脂肪もストレスも吹き飛ぶダイナミックなエクササイズプログラム。

KI-MAX(キーマックス)は、倒立式サンドバッグにパンチやキックを直接打ち込む、格闘技エクササイズプログラムです。ラウンド形式で1つのエクササイズを行い、始まりもフィニッシュも合図はゴングの音。格闘技の試合さながらの臨場感が味わえます。脂肪燃焼やシェイプアップはもちろん、楽しく動きながらの打撃でストレス解消にも効果的!

対象者:すべての方
所要時間:45分~

特長

  • 脂肪燃焼
  • 部分的な引締め
  • 筋力アップ
  • ストレス発散
  • 心肺機能の強化
  • 運動不足解消

こんな方におすすめ

  • ダイエット、シェイプアップしたい方
  • ストレスを解消したい方
  • 格闘技に興味のある方

※店舗により、展開プログラムが一部異なります。詳しくはフロントまでお問い合わせください。

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