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ワクワクするような体験で体を鍛えるサイクリングプログラム。固定バイクを使って楽しくシェイプアップ。

固定式バイクを使って心肺機能を高める、インドアで行うサイクリングプログラムです。
レース、クライムなどの要素を取り入れた3つのクラスにより構成。それぞれにワクワクするようなシミュレーションを施しながら、安全かつ楽しく体をシェイプアップします。自分のレベルに合わせて運動強度が設定できるので、初心者の方も安心です。

対象者:すべての方
所要時間:30分~

特長

  • 脂肪燃焼
  • 持久力アップ
  • 脚力の強化
  • ストレス発散

こんな方におすすめ

  • 音楽にあわせて楽しく運動したい方
  • 効率よく鍛えたい方
  • ダイエット、シェイプアップしたい方
  • 汗をかきたい方
  • ストレスを解消したい方
  • 自転車に興味のある方

※店舗により、展開プログラムが一部異なります。詳しくはフロントまでお問い合わせください。

お問い合わせ、入会申し込み、見学・体験はお近くの店舗で

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