ページ内を移動するためのリンクです

ここから本文です

Uバウンド(ユーバウンド)

使用するのは一人用トランポリン。躍動感溢れるエネルギッシュな動きとノリのいいラディカルミュージックで楽しくエクササイズ。

直径1mの一人用トランポリンを使って行うグループエクササイズプログラムです。足場が不安定なトランポリンの上でダイナミックに動くことで、体幹や下半身を強化。強度をコントロールしやすいので、初心者でもすぐに慣れることができ、テンポのいい音楽に合わせたリズミカルな動作をとことん楽しむことができます。

対象者:すべての方
所要時間:45分~

特長

  • 脂肪燃焼
  • ボディメイク(シェイプアップ・筋量/筋力アップ)
  • ストレス発散
  • 脚力の強化
  • 体幹の強化

こんな方におすすめ

  • 音楽にあわせて楽しく運動したい方
  • ダイエット、シェイプアップしたい方
  • トランポリンに興味のある方

※店舗により、展開プログラムが一部異なります。詳しくはフロントまでお問い合わせください。

お問い合わせ、入会申し込み、見学・体験はお近くの店舗で

スポーツクラブNAS 店舗一覧
北海道エリア
北信越エリア
関東エリア
東海エリア
関西エリア
九州エリア