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X55

下半身を中心に全身の筋肉を磨く“究極の55分間”。高い効果と抜群の達成感が得られるエクササイズ。

ステップ台を使って全身のシェイプアップを図る55分間のプログラムです。リズミカルでパワフルな音楽と効果音に合わせて、下半身を中心に運動負荷をかけながら、効率よく全身を鍛え上げていきます。
ハードな内容ながら時間を忘れて楽しめること間違いなし!達成感は抜群です。

対象者:すべての方
所要時間:55分

特長

  • 脂肪燃焼
  • 筋力アップ
  • 持久力アップ
  • ストレス発散
  • 脚力の強化

こんな方におすすめ

  • 脚力を鍛えたい方
  • 音楽にあわせて楽しく運動したい方
  • 効率よく鍛えたい方
  • ダイエット、シェイプアップしたい方

※店舗により、展開プログラムが一部異なります。詳しくはフロントまでお問い合わせください。

お問い合わせ、入会申し込み、見学・体験はお近くの店舗で

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