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燃えトレ

短時間で効果を引き出すトレーニングで、自分にチャレンジできるワークアウトです。

HIIT(High Intensity Interval Training)で、短時間で効率的に筋肉に刺激を与えるトレーニングを行い、全身鍛えます。一人では味わえない達成感を味わうことができるプログラムです。

対象者:すべての方
所要時間:15分~

特長

  • 筋力アップ
  • 基礎体力の向上
  • シェイプアップ

こんな方におすすめ

  • 本格的に筋肉を鍛えたい方
  • 短時間で効率よく鍛えたい方
  • ダイエット・シェイプアップしたい方

※展開プログラムは店舗によって異なります。詳細は各店舗のレッスンスケジュールをご確認ください。

お問い合わせ、入会申し込み、見学・体験はお近くの店舗で

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